Fenomena Hujan ES Berbentuk Virus Corona

SAYAPOKER-Warga Meksiko digegerkan dengan fenomena hujan es batu berukuran cukup besar, dengan bentuk mirip virus corona.Warga setempat menyebut fenomena tak lazim ini adalah tanda dari yang Maha Kuasa bagi umat manusia untuk tetap tinggal di rumah selama pandemi.

Foto hujan es berbentuk virus corona itu dibagikan secara luas di media sosial.Banyak pengguna internet mengomentari bentukan aneh hujan es yang mereka bandingkan dengan bentuk coronavirus. Partikel virus corona pada manusia biasanya berbentuk bulat dan memiliki sisi tajam seperti mahkota.

AGEN POKER-Menurut ahli meteorologi dan konsultan dari World Meteorologist Organization,Jose Miguel Vinas,bentuk aneh dari hujan es sebenarnya sering terjadi dalam badai besar.Biasanya dalam badai,batu es berbentuk bola kecil dan menumpuk lapisan es di atasnya.

"Selama badai yang sangat kuat ketika batu es sudah cukup besar dan menabrak,banyak dari partikel nya bersatu,saling menghancurkan dan bertubrukan satu sama lain,membentuk seperti paku es," katanya.

BANDAR CEME-"Jadi apa yang jatuh adalah bola es yang saling menyatu,hancur menjadi bentuk seperti itu oleh pukulan keras atau peleburan berbagai ukuran batu es,yang menghasilkan bentuk seperti ini,"imbuhnya.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO telah menetapkan kasus COVID-19 sebagai pandemi.Hampir semua atau sebanyak 216 negara/daerah di dunia telah mencatat pasien positif virus corona jenis baru tersebut,dan telah menjangkiti hingga lebih dari 4 juta orang di dunia.

Tradisi Langka Dari Surabaya

SAYAPOKER-Surabaya yang dikenal sebagai Kota Pahlawan kerap menjadi salah satu destinasi wisata.Selain menyuguhkan wisata sejarah,kota ini juga memiliki destinasi belanja dan sajian kuliner.

Tapi tak cuma itu lho.Surabaya juga menyimpan segudang wisata budaya dan tradisi yang sebenar nya hingga kini masih tetap bertahan.Hanya saja,beberapa tradisi budaya yang tergolong unik tersebut mulai jarang disaksikan.  

AGEN POKER-Kebetulan sedang merencanakan perjalanan ke Surabaya,ada baiknya mencari be berapa tradisi unik yang akan memberikan pengalaman pelesir berbeda.Berikut tradisi di Surabaya yang mulai langka.

Gulat Okol

Ini adalah tradisi pertunjukan yang menampilkan permainan gulat antara dua orang di atas tumpukan jerami.Mereka yang berhasil menjatuhkan lawan akan menjadi pemenang dan diberi hadiah yang telah disiapkan sebelumnya.Tradisi ini biasanya dilakukan saat musim kemarau sebagai salah satu ritual memanggil hujan.

BANDAR CEME-Tradisi yang berlangsung di Mede,Surabaya Barat ini dilakukan untuk menjalin silaturahmi dengan banyak orang.Selanjutnya,warga juga akan membuat gunungan yang digunakan sebagai sedekah.

Undukan Doro

Undukan Doro atau burung dara adalah salah satu tradisi unik yang sudah dilakukan warga Surabaya sejak puluhan tahun silam.Warga biasanya akan membawa pasangan burung dara andalan mereka untuk diadu terbang.Burung jantan yang lebih cepat sampai ke betina setelah terbang dari kejauhan ditetapkan sebagai pemenang.

BANDAR POKER UANG ASLI-Sayangnya tradisi ini kental dengan permainan judi.Meski pada pemainnya hanya senang dengan adu kecepatan burung dara yang dimiliki,orang yang ada di sekitarnya justru bertaruh mana yang cepat dan menggunakan uang untuk melakukan perjudiannya. Jika permainan ini sebagai perlombaan biasa,tradisi ini akan menjadi sangat unik dan layak dilihat atau diadakan dalam skala besar.

Larung Ari-Ari

Warga di kawasan pesisir Surabaya memiliki tradisi larung ari-ari ke lautan.Biasanya ari-ari dipendam di depan atau dekat rumah. Namun,beberapa penduduk yang berada di pesisir percaya kalau melarung ari-ari bayi ke lautan akan memberikan rezeki yang banyak untuk orang tua dan anak.

Tradisi ini dilakukan dengan melakukan upacara sederhana di rumah.Selanjutnya orang tua dari anak akan menyanyikan semacam tembang Jawa sembari menuju lautan untuk melarung ari-ari dari bayi yang baru saja lahir.

Sedekah Bumi

Sedekah bumi biasanya dilakukan di kawasan Jawa Tengah.Namun,Surabaya juga punya tradisi ini. Di kawasan Sambikerep,warga sekitar masih melestarikan kebudayaan ini.Dengan melakukan sedekah berupa hasil bumi,warga berharap akan diberi banyak limpahan rezeki dan dijauhkan dari bahaya.

Tradisi sedekah bumi ini selalu menarik perhatian banyak orang.Sebagian besar dari mereka berebut sayuran yang dibuat menjadi gunungan besar.Warga sekitar percaya kalau memakan hasil bumi dari sedekah ini akan memberikan banyak sekali rezeki.

Nah itulah beberapa ritual atau tradisi unik yang ada di Surabaya.Jika Sobat Brilio berencana ke Surabaya,nggak ada salahnya untuk mencari tahu berbagai tradisi tersebut.Oh iya, sekarang makin mudah lho untuk terbang ke Surabaya.

Cara Mengendalikan Jenis Rasa Lapar

SAYAPOKER-Tahukah Anda bahwa ternyata terdapat berbagai jenis rasa lapar,yang membuat Anda hanya dapat makan sedikit atau sebaliknya,makan jauh lebih banyak daripada biasanya?Hal ini di karenakan Anda tidak dapat membedakan antara rasa lapar Anda dan nafsu makan Anda.

Rasa lapar merupakan suatu mekanisme tubuh untuk memberitahu Anda bahwa tubuh Anda mem butuhkan makanan untuk menjalankan fungsinya,sedangkan nafsu makan merupakan suatu keingi nan untuk makan,baik saat Anda merasa lapar atau tidak.

AGEN POKER-Untuk membantu menjaga berat badan Anda,sangatlah penting untuk membedakan berbagai jenis rasa lapar ini,dari yang benar-benar merupakan rasa lapar hingga rasa lapar akibat bosan atau stress.

Rasa Lapar yang Sebenarnya

Rasa lapar yang sebenarnya merupakan jenis rasa lapar yang paling penting,yang merupakan petanda bahwa Anda benar-benar harus makan.Rasa lapar yang sebenarnya dapat menimbulkan beberapa gejala fisik seperti gemetar karena kadar gula darah yang rendah,nyeri kepala,lemas,atau perut yang "berbunyi".

Lapar Televisi

BANDAR CEME-Sebuah penelitian di tahun 2013 menemukan bahwa makan sambil menonton televisi atau melakukan hal lainnya yang mengalihkan perhatian Anda dapat membuat Anda makan lebih banyak daripada yang seharusnya,bahkan hingga beberapa jam kemudian.

Rasa Lapar Karena Bosan

Lapar karena merasa bosan sering dan dapat terjadi pada siapa saja.Lakukan berbagai hal lainnya di saat Anda merasa bosan kecuali makan.Anda dapat menelepon pasangan atau teman Anda atau membaca buku saat merasa bosan.

Marah Karena Lapar

BANDAR POKER UANG ASLI-Tahukah Anda bahwa kadar gula darah yang rendah dapat membuat Anda lebih mudah marah dan tidak dapat berpikir dengan jernih?Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa para pasangan yang telah menikah dan memiliki kadar gula darah yang rendah lebih sering bertengkar dengan pasangannya.

Akan lebih baik bila Anda mengkonsumsi sesuatu untuk menghilangkan rasa lapar Anda dan meng hindari pertengkaran yang tidak diinginkan.

Lapar Sore Hari

Pukul 3 sore tampaknya menjadi saat yang tepat bagi Anda untuk mulai mengemil.Perut Anda tidak lagi terasa kenyang,bahkan mungkin memang mulai merasa lapar dan Anda sudah mulai lelah se telah bekerja seharian.

Pilihlah berbagai cemilan yang mengandung banyak protein.Protein dapat menahan rasa lapar hingga waktu makan malam dan membuat porsi makan Anda saat makan malam tidak terlalu banyak.

Rasa Lapar Karena Stress

Anda dapat mengkonsumsi berbagai jenis makanan saat Anda merasa stress,baik makanan sehat maupun makanan tidak sehat.Berolahraga merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi stress dan mencegah Anda makan berlebihan,yang dapat membuat berat badan Anda meningkat.

Sebuah penelitian lainnya di tahun 2013 menemukan bahwa orang yang makan karena stress dapat memiliki porsi makan yang lebih banyak saat stress,dan memiliki porsi makan yang lebih sedikit saat tidak lagi merasa stress.

Rasa Lapar Karena Sindrom Premenstrual

Keinginan Anda untuk berdiet atau mengkonsumsi makanan sehat mungkin agak sulit dilakukan bila Anda telah memasuki masa premenstrual.Masa premenstrual adalah beberapa hari sebelum mens truasi Anda dimulai,di mana terjadi perubahan hormon di dalam tubuh,yang membuat Anda me ngalami beberapa gejala sindrom premenstrual dan mengalami perubahan nafsu makan.Anda tidak perlu khawatir karena gejala ini biasanya hanya berlangsung sementara dan nafsu makan Anda akan kembali normal setelah masa ini berlalu.

Rasa Lapar Karena Pikiran

Anda tidak merasa lapar atau lelah,tetapi Anda ingin makan sesuatu.Inilah yang disebut dengan lapar karena pikiran.Untuk mengatasinya,tanyakanlah pada diri Anda sendiri apakah Anda benar-benar me rasa lapar.

Lapar Mata

Lapar mata merupakan rasa lapar yang timbul karena Anda melihat suatu makanan dan menjadi ingin mengkonsumsi makanan tersebut.Jika Anda sering mengalami hal ini,akan lebih baik bila Anda berhenti sejenak dan berpikir apakah Anda benar-benar ingin mengkonsumsi makanan tersebut dan berapa banyak.Kadangkala,merasa bersalah karena tidak dapat menahan godaan dapat membuat Anda makan lebih banyak daripada yang seharusnya.

Lapar Perayaan

Teman atau anggota keluarga atau pasangan Anda sedang berulang tahun dan merayakannya dengan makan bersama di sebuah restoran.Hal ini seringkali membuat Anda mengkonsumsi lebih banyak makanan daripada biasanya,termasuk kue tart penuh lemak.Tidak ada yang salah dengan merayakan sesuatu hal spesial atau membahagiakan.

Anda dapat menghindari hal ini dengan tidak merayakan ulang tahun dengan mengadakan pesta makan.Anda dapat mengajak pasangan Anda berjalan-jalan menikmati suasana malam di lingkungan rumah Anda atau mengajak adik perempuan Anda pergi ke salon untuk merayakan ulang tahunnya.

Gejala Aneh Yang Dialami Saat Berlari

SAYAPOKER-Bagi anda yang rutin berlari atau hanya berolahraga lari sesempatnya saja,tentu ada sejumlah  risiko cedera yang bisa terjadi,seperti runner’s knee (sindrom nyeri lutut akibat lari),fraktur stres, atau plantar fasciitis (nyeri tumit).

Namun,di luar cedera yang umum dialami para pelari ternyata ada beberapa gejala aneh lain pada tubuh yang menyebalkan bahkan menyakitkan yang muncul saat berlari.

AGEN POKER-Di bawah beberapa kondisi “aneh” yang bisa anda alami saat berlari:

Rasa seperti logam di mulut

Pernah merasakan mulut seakan ada rasa logam atau darah di dalamnya saat lari jarak jauh?Menurut spesialis kedokteran olahraga dan kepala staf klinik terapi fisik dan kiropraktik Orthology,Amerika Serikat (AS),kemungkinan ini terjadi karena anda terlalu memaksakan diri melampaui tingkat kebu garan tubuh.

BANDAR CEME-“Saat anda memaksakan diri,sel darah merah dapat terakumulasi di paru-paru. Lalu,beberapa sel darah merah tersebut (yang mengandung besi) berpindah ke mulut lewat lendir, sehingga anda merasakan rasa aneh seperti logam atau darah di mulut,”katanya.

Cara mengatasinya: Jangan langsung lari terlalu cepat.Berikan waktu untuk tubuh beradaptasi dengan intensitas atau beban lari yang baru.Jika intensitas lari anda biasa-biasa saja tapi mengalami gejala sesak napas,lebih baik berhenti dan periksakan diri.Bisa jadi ini merupakan indikasi kerja jan tung yang kurang baik.

Kaki “tidur”

BANDAR POKER UANG ASLI-Kondisi kaki yang “tertidur” umumnya disebabkan oleh saraf yang tertindih di pergelangan kaki atau dekat lutut,yang bisa mengakibatkan kesemutan.Ini umum terjadi saat seseorang duduk.Namun,ber bahayakah bila dialami saat berlari?Kabar baiknya,menurut terapis fisik profesional asal AS,kondisi tersebut berkaitan dengan saraf dan sepatu.

Cara mengatasinya: Cek ukuran sepatu lari anda.Kebanyakan pelari butuh sneakers yang berukuran lebih besar dibanding sepatu untuk berjalan sehari-hari.Ukuran lebih besar ini dibutuhkan untuk mem berikan ruang bagi kaki yang melebar saat berlari.Hal lain yang perlu diperhatikan adalah dengan me ngecek jahitan atau bantalan sepatu,atau beralih ke merek lain yang lebih sesuai.

Rasa nyeri di antara jari kaki

Dikatakan oleh Josh,nyeri di antara jari kaki biasanya disebabkan oleh sesuatu yang berasal dari luar struktur (ekstrinsik) dalam rutinitas,seperti langkah atau jenis sepatu yang digunakan.

Jika bagian jari kaki terlalu sempit,ini bisa mengerutkan jari kaki dan menyebabkan tekanan pada saraf di sela jari kaki.Akibatnya bisa nyeri atau mati rasa.

Jika nyeri yang dirasakan muncul dari bagian bawah jari kaki,anda mungkin terlalu mengandalkan lari dengan pijakan kaki bagian depan (forefoot),yang menyebabkan terjadinya peningkatan tekanan yang terakumulasi selama berlari.

Cara mengatasinya: Jika sepatu lari anda sekarang memiliki ruang jari kaki yang terlalu sempit, lebih baik beli sepatu lari baru.Selain itu,cobalah untuk tidak terlalu mengandalkan pijakan kaki bagian depan.Jika memang itu adalah teknik lari andalan anda,jangan memberikan tekanan terlalu jauh ke depan.

Rasa sakit pada gigi

Rasa sakit pada gigi saat berlari biasanya dirasakan seperti gigi yang bergoyang tiap langkah.Jika tak ada masalah pada gigi seperti abses gigi,mungkin rasa sakit ini diakibatkan oleh kebiasaan meng gemeretakkan gigi secara tak sadar (bruxism).

Meski umumnya kondisi ini terjadi saat tidur,tapi refleks bawah sadar ini juga bisa timbul pada situasi stres,termasuk olahraga.Apalagi jika anda berusaha sekuat tenaga berlari untuk mencapai garis finis. Selain sakit pada gigi,bruxism juga bisa sebabkan sakit kepala,nyeri pada otot wajah,dan rahang kaku.

Cara mengatasinya: Pastikan rahang tetap dalam keadaan relaks saat berlari.Caranya bisa dengan memperhatikan teknik bernapas,atau jika perlu gunakan pelindung mulut (mouth guard).

Bengkak pada jari

Aneh memang, tapi ini bisa terjadi,dan tergolong umum.Keadaan ini merupakan respons alami ter hadap peningkatan detak jantung,yang menyebabkan tubuh mengirimkan lebih banyak darah ke otot untuk membantu meningkatkan beban kerja.

“Tangan memiliki banyak pembuluh darah yang dapat membesar saat berolahraga.Meningkatnya aliran darah saat lari bisa menyebabkan penggumpalan darah di jari,”kata terapis fisik dan konsultan kedokteran olahraga untuk altet profesional asal AS.

Lebih rumit lagi,jika anda adalah atlet profesional,jari bengkak mungkin bisa disebabkan karena terlalu banyak minum air (mengakibatkan kadar sodium berkurang dan memengaruhi efisiensi aliran darah). Penyebab lainnya juga bisa akibat Anda kurang terhidrasi sebelum berlari.

Cara mengatasinya: Saat lari,jangan mengepalkan tangan terlalu kencang.Biarkan tangan relaks dan sedikit terbuka.Membuka dan menutup kepalan tangan juga dapat membantu,atau bisa juga dengan mengangkat tangan ke atas kepala untuk membantu sirkulasi.Terakhir,pastikan hidrasi tubuh tetap terjaga sebelum,saat,dan setelah berlari.

Bagian dalam telinga terasa sakit

Menurut nya,sakit pada telinga bagian dalam sering dirasakan pada pelari jarak jauh,khususnya jika berlari saat cuaca dingin atau di ketinggian.Lari di area yang tinggi,misalnya area bukit atau pegunu ngan,dapat menyebabkan nyeri akibat perbedaan tekanan di luar dan di dalam telinga.

Sementara itu,udara dingin bisa membuat pembuluh darah mengerut,sehingga membatasi aliran darah ke gendang telinga (yang bisa terasa sakit).

Cara mengatasinya: Selain dengan menutupi telinga dengan topi atau headband,anda bisa mengunyah permen karet saat lari.Gerakan mengunyah dapat meregangkan bagian telinga dalam, hidung,dan saluran yang menghubungkan keduanya untuk membantu menormalkan perbedaan teka nan antara ketinggian dan telinga dalam.

Kaki gatal

Sensasi kaki gatal (alias runner’sitch) bisa muncul pada mereka yang melakukan latihan kardio intens,bukan cuma pelari.Sensasi ini bisa menyebar tak hanya di kaki.Jika anda tak memiliki reaksi alergi,kondisi kulit tertentu,infeksi,atau gangguan yang berhubungan dengan saraf,menurut dokter sensasi gatal ini mungkin disebabkan oleh reaksi alami tubuh terhadap peningkatan denyut jantung saat berolahraga.

“Saat denyut jantung meningkat,darah mengalir lebih cepat,pembuluh kapiler dan arteri di dalam otot juga melebar dengan cepat.Saat olahraga,pembuluh kapiler akan tetap terbuka untuk memungkinkan aliran darah yang cukup.

Namun,pelebaran pembuluh kapiler ini bisa menyebabkan saraf di sekitarnya terstimulasi,lalu me ngirimkan peringatan ke otak yang kemudian menganggap sensasi tersebut sebagai gatal,”jelasnya.

Cara mengatasinya: Gatal saat berlari ini bisanya dialami mereka yang baru memulai program olahraga,atau mereka yang sudah lama absen dari latihan kardio.Dengan kata lain,solusinya adalah berlarilah lebih sering!

Keluhan gatal saat lari ini tak perlu dikhawatirkan, kecuali jika disertai biduran,kesulitan bernapas, bengkak pada wajah atau lidah, atau kram perut.Jika itu terjadi,berhenti berlari dan segera melesat ke layanan kesehatan terdekat.

Nyeri pada tulang belikat

Tulang belikat adalah tulang berbentuk segitiga yang terletak di bagian belakang bahu atau punggung bagian atas. Tak sedikit pelari yang mengeluhkan sakit pada bagian tulang belikat saat lari.

“Salah satu alasan umum kenapa banyak pelari merasakan nyeri ini karena tanpa sadar mereka menarik tulang belikat mereka saat lari,yang menciptakan peningkatan ketegangan di tulang belikat dan area leher,”jelas ahli bedah kedokteran olahraga dan asisten profesor bedah ortopedi AS.

Jika otot-otot ini tetap berkontraksi dalam jangka waktu lama,kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Cara mengatasinya: Saat berlari,usahakan agar bahu tetap relaks dan lebih peka terhadap cara anda mengayunkan lengan saat berlari.

Hidung berair

Jika hidung sering berair alias meler, dan anda tak punya kondisi seperti polip hidung atau infeksi, John berasumsi anda memiliki rinitis yang disebabkan oleh olahraga.Gejalanya seperti rinitis pada umumnya,yaitu hidung berair,mampet,dan bersin-bersin saat berolahraga intens.

Gejala ini lebih sering terjadi saat musim dingin,khususnya pada orang-orang yang punya alergi hidung dan mereka yang sering berolahraga di luar ruangan.

Cara mengatasinya:Untuk mengurangi gejala, anda bisa menggunakan semprotan hidung sebelum berlari.Mengingat rinitis akibat olahraga ini seringnya terjadi di area outdoor,larilah dengan rute yang jauh dari jalan raya berpolusi.

Sakit di leher

Rasa sakit di leher biasanya diakibatkan postur yang kurang tepat saat berlari.“Jika posisi tubuh cenderung condong ke depan,kondisi tersebut dapat menambah tekanan dan ketegangan pada otot-otot tulang belakang di leher bagian atas dan punggung bawah,”kata dokter menjelaskan.Jika ber langsung terus-menerus,cedera dapat terjadi di bagian tersebut.

Cara mengatasinya: Berlarilah dengan menurunkan bahu dan relaks dan hindari membusungkan dada.Saran lainnya untuk mencegah cedera di bagian leher adalah dengan melatih kekuatan dan fleksibilitas di tubuh bagian atas,eher,dan bagian tubuh inti (core region) yaitu pinggul,panggul, perut, punggung bawah,punggung tengah,dan area leher.

Jika Anda kerap merasakan satu atau beberapa gejala aneh di atas saat berlari,cobalah atasi sese gera mungkin dengan cara-cara yang disebutkan di atas.Jangan lupa konsultasikan keluhan dengan pelatih lari atau instruktur anda.

Jika perlu,kunjungi spesialis kedokteran olahraga.Sebab,jika gejala terus-menerus dirasakan,ada beberapa kasus yang berpotensi menyebabkan cedera serius.

Langkah Tepat Untuk Pencegahan Virus Corona

SAYAPOKER-Masih tentang virus Corona (Covid-19) yang kini sedang kita hadapi,bahkan virus ini telah ditetapkan sebagai pandemi (wabah penyakit global) oleh Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO).Namun WHO telah memberikan himbauan tentang pencegahan terinfeksinya virus melalui langkah utama dalam Pola Hidup Bersih dan Sehat diantaranya ialah :

Cuci Tangan Sesering Mungkin

Mencuci tangan masih menjadi cara utama sebagai pencegahan,cuci tangan yang dimaksud ini adalah membersihkan seluruh bagian telapak tangan dengan baik dan benar Menggunakan sabun antiseptik,gosoklah dengan lembut hingga ke bagian sela-sela jari,lalu bilas dengan air mengalir.Jika kamu tidak sempat untuk mencuci tangan dengan sabun dan air,maka kamu bisa menggunakan cai ran pembersih tangan yang tidak memerlukan air (Hand Sanitizer).

AGEN POKER-Cucilah tanganmu ketika tangan terasa kotor,setelah buang air kecil/besar,setelah dari toilet,setelah batuk atau bersin,setelah kontak langsung dengan orang yang sedang sakit,sebelum dan sesudah menyediakan makanan,sebelum makan/setelah makan dan setelah bersentuhan de ngan hewan terutama hewan mamalia dan reptil karna hewan tersebut memiliki resiko tinggi terinfeksi virus corona.

Mulai Terapkan Social Distancing

Langkah ke dua ialah dengan menerapkan social distancing atau pembatasan sosial,yaitu serang kaian tindakan pengendalian infeksi nonfarmasi yang bertujuan untuk memperlambat atau meng hentikan penyebaran penyakit yang menular.Dalam hal ini WHO menghimbau untuk kita menjaga jarak minimal 1 meter dengan mereka yang sedang batuk ataupun bersin.

BANDAR CEME-Mengapa demikian?sebab ketika batuk ataupun bersin itu berarti mereka menyem protkan tetesan air kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus,dan jika kamu terlalu dekat kamu bisa menghirup tetesan air tersebut tanpa disadari akan sangat berbahaya jika tetesan air kecil itu mengandung virus corona didalamnya.

Jangan Menyentuh Area Wajah dengan Tangan Kotor

Menyentuh area wajah menjadi kebiasaan yang memang sulit dihindari,namun mulai dari sekarang kamu harus bisa mengontrol tangan mu untuk tidak menyentuh area wajah selagi tangan mu terasa sedang tidak bersih.Langkah ini dianjurkan oleh WHO,karena mungkin saja virus sedang menempel di telapak tangan mu,dan ketika kamu menyentuh area wajah maka tanganmu dapat memindahkan virus tersebut ke mata,hidung dan mulut jika itu terjadi maka virus bisa masuk dengan mudah ke da lam tubuh mu.

Gunakan Etika Batuk dan Bersin dengan Benar

BANDAR POKER UANG ASLI-Untuk kamu yang masih suka batuk dan bersin sembarangan,coba deh untuk merubah kebiasaan mu itu,sebab itu menjadi cara penularan virus dengan cepat ke orang lain.Nyatanya masih banyak orang yang belum menerapkan hal yang mudah ini,bahkan badan organisasi kesehatan dunia (WHO) pun menjadikan etika batuk dan bersin menjadi cara pencegahan utama penyebaran virus corona.

Yaitu dengan cara mentup hidung dan mulut dengan tisu ketika batuk dan bersin,jika tidak terdapat tisu maka gunakanlah lengan atas karena lengan atas tidak terlalu sering kontak langsung dengan makanan ataupun alat makan,jika sudah terlanjur menutup hidung dan mulut dengan telapak tangan, maka segeralah cuci tangan mu minimal dengan menggunakan hand sanitizer.

Jangan Ragu Untuk Mendapatkan Penanganan Medis

Saat ini sudah diberlakukan cek kesehatan melalui pengukuran suhu tubuh di fasilitas umum ataupun sosial seperti di bandara dan stasiun kereta untuk mengetahui siapa saja yang kemungkinan sedang tidak sehat untuk mencegah penyebaran virus di tempat tersebut.

Namun memang tindakan demikian membuat kita menjadi khawatir dan pasti sangat takut dan malu jika kita sampai menjadi orang yang positif terinfeksi virus corona,tetapi rasa khawatir dan malu itu adalah tindakan yang salah apalagi jika kamu sampai mentupi kondisi tubuh mu yang sedang tidak sehat. 

Jika kamu atau anggota keluargamu sedang demam,batuk dan kesulitan bernapas maka harus segera ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan medis secepatnya,jangan malu,takut ataupun ragu untuk memeriksakan diri ke dokter agar gejala-gejala tersebut segera mendapat penanganan tepat dan ingatlah untuk selalu memakai masker ketika kamu sedang merasa tidak sehat.

Kawan baik mulai dari sekarang kita harus tingkatkan kepedulian terhadap bahayanya virus corona, lakukanlah pencegahan untuk kamu dan keluarga dengan pola hidup bersih dan sehat setiap waktu, dan jangan pernah lupa untuk berbuat kebaikan walau kini kita sedang berjuang melawan virus corona.

Kudapan Khas Ramadhan Di Berbagai Daerah

SAYAPOKER-Bagi orang yang berpuasa,ada dua kebahagiaan: kebahagiaan saat berbuka dan kebahagiaan ketika bertemu dengan Rabb-Nya.

Yups,memang benar kalau salah satu momen yang membuat hati bahagia dan yang paling ditunggu-tunggu saat Bulan Ramadhan ialah waktu berbuka puasa.Apalagi berbuka dengan takjil atau kudapan yang murah meriah dan mudah didapat seperti Kurma,Kolak,Gorengan,Es Campur,Es Blewah dan lain-lain.

AGEN POKER-Biasanya kudapan-kudapan itu dijajakan di pinggir jalan menjelang adzan Magrib, bahkan ada yang memulainya dari siang hari.

Namun,apabila anda bosan dengan menu buka puasa yang itu-itu saja,menikmati kudapan khas Ramadhan dari berbagai daerah di Indonesia mungkin menjadi solusi dan membuat suasana  ber buka puasa anda terasa lebih berwarna.

Berikut ini Kudapan Khas Ramadhan yang harus anda cicipi selama Bulan Ramadhan:

Bubur Kampiun,Sumatera Barat

BANDAR CEME-Kalau selama ini anda mengenal jenis bubur hanya tiga jenis,seperti Bubur Ayam, Bubur Kacang dan Bubur Sumsum,berarti anda harus sering-sering main ke Sumatera Barat.Di sini ada jenis bubur yang sering dijadikan kudapan andalan saat Bulan Ramadhan,yakni Bubur Kampiun.

Bubur Kampiun adalah makanan khas masyarakat Minangkabau daratan (Darek),tepatnya daerah Bukittinggi.Biasanya bubur ini dijadikan menu sarapan,namun saat bulan ramadhan bubur kampiun dijadikan hidangan wajib buka puasa.

BANDAR POKER UANG ASLI-Bubur Kampiun tipikal jenis bubur yang kaya rasa dan mampu mengunggah selera.Komposisinya terdiri dari kukusan ketan putih,bubur putih/bubur sum-sum,bubur ketan hitam,kolak pisang/ubi, bubur kacang ijo/kacang padi,dan bubur conde atau candil.

Dengan kata lain,Bubur Kampiun adalah bubur yang terbuat dari 6 sampai 5 jenis bubur.Enam jenis bubur itu lalu dicampur dan dihidangkan ke dalam satu mangkuk,jadilah Bubur Kampiun.

Bubur Kampiun memiliki rasa manis,legit dan teksturnya lembut,sangat cocok untuk dijadikan menu buka puasa.

Ada cerita menarik mengenai asal usul Bubur Kampiun ini.Konon,pasca perang Pemerintah Revo lusioner Republik Indonesia (PRRI) sekitar tahun 60an digelarlah perlombaan kreasi membuat bubur.

Acara itu dilaksanakan di Desa Jambuair,Banuhampu,Bukittinggi,Sumatera Barat.Perlombaan itu diikuti oleh semua lapisan masyarakat.Setelah perlombaan usai,nampaklah beberapa bubur hasil kreasi peserta untuk dinilai oleh dewan juri, mulai dari bubur coklat sampai bubur keju.

Keunikan terjadi saat salah satu peserta ada yang datang terlambat,peserta itu bernama Amai Zona. Seorang nenek-nenek yang bersemangat mengikuti lomba tanpa persiapan sedikit pun,beda halnya dengan peserta lain yang memiliki persiapan yang matang.

Singkat cerita,Nenek Amai Zona pun menunjukkan skil membuat buburnya hanya dengan meracik jenis bubur yang tak habis dijualnya ke dalam beberapa mangkuk.Tanpa diduga,ternyata eh ternyata bubur hasil kreasinya itu jadi juara.

Saat ditanya mengenai apa nama bubur hasil buatannya itu,Nenek Amai Zona menjawab kalau buburnya itu bernama Bubur Kampiun yang maksudnya adalah “Champion” atau juara.

Di daerah lain,Bubur Kampiun memiliki beberapa variasi campuran,misalnya lupis ketan putih se bagai pengganti nasi ketan atau bubur delima sebagai pengganti bubur conde,bahkan ada juga pedagang yang tak menyertakan bubur conde di Bubur Kampiunnya.

Hal tersebut terjadi karena teknik pembuatannya yang cukup sulit dan bahan pokoknya yang terbatas atau karena harganya mahal.

Meski begitu,bubur ini menjadi primadona dan banyak dicari sebagai kudapan untuk berbuka puasa selama bulan.Rasanya yang manis,enak,legit dan lembut membuat makanan ini mudah dicerna di dalam perut,penikmatnya pun akan kembali bertenaga.

Jojongkong,Lampung

Jika Ramadhan kali ini anda sedang berada di Lampung,berbuka puasa dengan Jojongkong adalah pilihan yang tepat.

Jojongkong merupakan makanan khas Ramadhan yang bisa kita temukan di daerah Lampung. Bentuknya hampir mirip dengan bubur sumsum dan memiliki rasa yang manis dan gurih.

Konon,Jojongkong ini merupakan kuliner khas masyarakat Lampung warisan Suku Tionghoa yang kini menjadi makanan favorit untuk buka puasa.

Jojongkong merupakan kudapan yang terbilang cukup sederhana,bahan dasarnya terdiri dari tepung beras,gula merah dan santan.

Ketiga bahan itu kemudian dicampurkan ke dalam mangkok.Jika masih ada waktu luang, berilah hiasan berupa potongan daun pandan dan buah ceri agar Jojongkong terlihat lebih cantik.

Rasanya yang manis dan gurih serta teksturnya yang lembut membuat makanan ini sangat cocok dijadikan menu buka puasa.

Memang benar,berbuka puasa dengan yang manis-manis selain enak dan mantap juga karena memang sunah Rasul dan baik untuk kesehatan.

Tubuh kita terasa lemas dan mudah mengantuk selama berpuasa,hal itu disebabkan kadar gula darah di dalam tubuh menurun karena tidak mendapatkan asupan makanan.

Rasa manis yang bersumber dari gula bisa mempercepat naiknya kadar gula darah selama berpuasa dan juga menjadi sumber energi.Yups,gula darah adalah sumber energi utama tubuh.

Namun perlu diingat,berbuka puasa dengan yang manis itu secukupnya saja,jangan berlebihan.

Mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan justru akan menyebabkan kadar gula darah me nurun dan menyebabkan berat badan meningkat meski sedang berpuasa.

Oleh karena itu,berbukalah dengan yang manis secukupnya,misalnya berbuka dengan Jojongkong.

Kita bisa menemukan kudapan khas Lampung ini di pinggir jalan dari sore hari menjelang adzan Magrib dengan harga yang variatif,mulai dari harga Rp.3.000-5.000 per porsi.

Es Bojong,Tasikmalaya

Selain berbuka dengan yang manis-manis,berbuka dengan yang seger-seger seperti es juga merupa kan salah satu menu buka puasa andalan masyarakat Indonesia.

Demi mendapatkan sensasi kesegaran berbuka puasa dengan semangkuk es itu,tak jarang mereka rela mengantri bahkan ada yang mengantri sampai adzan Magrib berkumandang.

Varian es yang banyak diburu masyarakat saat bulan puasa biasanya Es Campur,Es Blewah,Sop Buah,Jus Buah,Es Cendol,Es Dawet,Es Teh Manis dan lain-lain.

Namun ada satu es yang wajib anda rasakan jika anda kebetulan sedang berada di Tasikmalaya,Es Bojong namanya.

Yups,Es Bojong adalah minuman segar khas Tasikmalaya yang bahan dasarnya terdiri dari campuran nangka,ketan hitam,kelapa muda,alpukat,nanas,dan cincau.

Semua bahan dasar itu kemudian dicampur dan diguyur dengan santan yang kental.Rasanya manis, gurih,enak dan tentunya segar.Pembeli juga bisa memesan Es Bojong dengan toping yang beda, seperti ditambah dengan buah Durian.

Masyarakat sekitar meyakini kalau Es Bojong ini akan terasa nikmat jika diminum untuk berbuka puasa.Rasanya yang manis,gurih dan segar mampu mengobati rasa dahaga dan menambah tenaga selama berpuasa.

Jika dilihat secara kasat mata,Es Bojong memang masuk dalam kategori jenis es campur. Namun, karena ada beberapa bahan dasar yang tak ditemukan dalam es campur biasanya dan karena kreativitas pedagangnya dalam menarik pembeli,es ini memiliki nama sendiri,yakni  Es Bojong.

Perbedaan lainnya bisa dilihat dari sirup dan santan yang terdapat dalam Es Bojong.Sirup yang digunakan sebagai pemanis Es Bojong hasil racikan sendiri dan santannya yang gurih dan kental menjadi ciri khas es yang sangat laku dijual saat Bulan Ramadhan ini.

Nama Es Bojong diambil dari tempat pertama kali es ini muncul,yakni di Kampung Bojong,Kelurahan Cipedes,Kecamatan Cipedes,Kota Tasikmalaya.Konon,menurut penuturan salah satu sesepuh Kam pung Bojong,Es Bojong dipercaya sudah ada sejak negeri ini baru merdeka.

Al kisah,pada zaman dulu para pedagang menjual es ini dengan cara berkeliling dari kampung ke kampung sampai akhirnya es ini jadi terkenal di seluruh daratan Tasikmalaya bahkan luar Tasik malaya dengan nama Es Bojong.

Hampir seluruh pedagang Es Bojong di Tasikmalaya masih merupakan saudara.Jadi sudah bisa dipastikan kalau rasa dan segarnya sama,yang membedakan hanya cara meraciknya.

Harga satu gelas Es Bojong biasa hanya 10 ribu rupiah.Sedangkan segelas Es Bojong dengan toping Durian harganya 20 ribu rupiah.

Pada hari-hari biasa, kedai-kedai yang menjajakan Es Bojong buka setiap jam 10 pagi sampai jam 8 malam.Sedangkan pada bulan puasa,kedai-kedai Es Bojong buka mulai pukul 4 sore sampai malam.

Melepas dahaga dan menambah tenaga dengan sensasi kesegaran Es Bojong khas Tasikmalaya adalah salah satu pilihan berbuka puasa yang tepat.

Lemang dan Talam Ebi,Kalimantan Barat

Kalimantan Barat memiliki kudapan khas yang sering disantap saat Bulan Ramadhan salah satunya Lemang dan Talam Ubi.

Lemang

Lemang merupakan makanan tradisional khas Pontianak yang terbuat dari ketan putih,kacang merah dan santan kelapa.

Rasanya enak,gurih dan lemak santannya sangat terasa sehingga wajar jika umat Muslim di sini menjadikanya sebagai kudapan favorit saat berbuka puasa.

Proses pembuatannya terbilang unik.Ketan putih dan bahan-bahan lainnya digulung dengan bungkus yang terbuat dari daun pisang.

Setelah itu,lemang dimasukkan ke dalam seruas bambu lalu dibakar sampai matang. Lemang lebih enak dimakan saat masih hangat,apalagi saat buka puasa.

Selain di Kalimantan Barat,Lemang juga terdapat di daerah lain.Uniknya,daerah-daerah itu memiliki Lemang dengan cita rasa dan cara memakan yang berbeda-beda. Ada yang senang menikmatinya dengan rasa manis (ditambah selai,kinca dan serikaya).

Ada juga yang senang menikmatinya dengan rasa asin (ditambah rendang,telur dan lauk pauk lainnya).Bahkan ada juga yang senang menikmatinya dengan ditambah buah Durian.

Meski begitu,Lemang khas Pontianak memang tak ada yang menandingi,masih juara dan sangat terkenal di seluruh pelosok negeri.Lemang Pontianak terkenal karena rasanya yang gurih.rasa gurih itu berasal dari santan kelapa yang berkualitas beda dengan daerah lain.

Selain itu,keunggulan lainnya karena lemang pontianak dibakar dengan proses yang lumayan lama, selama tiga jam dan dengan perapian yang bagus agar tingkat kematangan lemang merata.Rasanya enak,gurih dan sedap cocok dimakan untuk buka puasa.

lain asal Kalimantan Barat yang cocok dimakan saat buka puasa ialah Talam Ebi.

Talam Ebi merupakan kue yang terbuat dari tepung beras sebagai bahan utamanya dan Ebi sebagai taburan di atasnya.Selain Ebi,perpaduan irisan cabe merah dan bawang putih juga menambah kelezatan Talam Ebi.

Kudapan yang menjamur pada saat Bulan Ramadhan ini konon merupakan makanan yang berasal dari akulturasi budaya Cina dan Arab.Tak heran jika kue khas Kalbar ini memiliki nama lain yaitu Kiam Ko Kue.

Soal rasa?Jangan ditanya.Talam Ebi terkenal memiliki rasa yang unik.Perpaduan tepung beras, ebi,dan lain-lain itu memunculkan rasa gurih,pedas,asin dengan teksturnya yang kenyal dan lembut.

Bentuknya juga unik dan lucu,menyerupai bentuk mangkuk berukuran kecil.Bentuk mungil ini sengaja dibuat karena hanya untuk sekali makan.

Meski ukurannya terbilang kecil,namun rasanya sangat enak dan gurih.Pokoknya sensasi rasa Talam Ebi akan menggoyang lidah dan bikin ketagihan para penikmatnya, apalagi dimakan saat buka puasa.

Kini keberadaan Talam Ebi sudah menyebar ke seluruh penjuru kota di Indonesia.Harganya juga relatif murah dan tergantung ukuran.Talam Ebi dengan ukurun mungil harganya sekitar 2.500 rupiah.

Bongko Kopyor,Gersik

Jalan-jalan ke Kota Santri saat Bulan Ramadhan memang momen yang sangat tepat,apalagi sambil berbuka puasa dengan Bongko Kopyor,jalan-jalannya pasti semakin afdal.

Yups,di Gresik memang ada kudapan khas yang munculnya hanya pada bulan puasa saja,yaitu Bongko Kopyor.

Bongko Kopyor adalah kudapan khas Gresik yang paling laris dijual saat Bulan Ramadhan.Bagi masyarakat umum mungkin namanya terbilang asing,namun di Gresik,makanan ini sangat terkenal karena cita rasanya yang khas.

Sekilas rasanya hampir mirip dengan bubur sumsum,namun perbedaannya terletak pada rasanya yang manis,gurih,dan teksturnya lembut saat dimakan.Memang cocok banget dijadikan kudapan buka puasa.

Bahan utama Bongko Kopyor terdiri dari tepung beras,santan,roti,irisan pisang,irisan nangka,serutan kelapa muda,dan bubur mutiara.

Semua bahan itu disatukan dan kemudian dibungkus dengan daun pisang berbentuk pincuk. Harganya relatif murah,pembeli cukup merogoh kocek 8 ribu rupiah saja sudah bisa menikmati Bongko Kopyor ini.

Karena rasanya yang unik dan harganya yang murah ini,Bongko Kopyor selalu jadi incaran masyarakat apalagi saat bulan puasa.

Meski harganya murah,namun Bongko Kopyor bisa membuat perut kenyang dan menambah tenaga yang hilang selama puasa.

Kita bisa menemukan Bongko Kopyor ini di pinggir-pinggir jalan Kota Gresik,terutama di sepanjang Jalan Komplek Gresik Kota Baru.

Selain itu,kita juga bisa menemukan Bongko Kopyor ini di bazar-bazar,pasar dan pusat jajanan takjil. Pokoknya,Bongko Kopyor sangat mudah kita dapatkan saat berada di Gresik pada Bulan Ramadhan.

Mereka biasanya sudah menggelar lapak sedari siang hari sampai menjelang adzan Magrib.Perlu diketahui,kalau keberadaan Bongko Kopyor ini hanya tersedia saat bulan puasa saja.

Entah apa alasannya,mungkin Bongko Kopyor merupakan makanan yang sudah melekat dengan Bulan Ramadhan.

Makanya,kalau bulan puasa ini anda sedang berada di Gresik,cobalah berbuka dengan Bongko Kopyor.Rasanya yang gurih,legit, enak dan lembut ini akan membuat anda ketagihan.

Pakat,Medan

Orang Medan pasti tahu kalau setiap bulan puasa khususnya saat menjelang Magrib, beberapa jalan di Medan selalu diselimuti asap.Bukan asap kebakaran hutan atau asap dari penjual sate,melainkan asap dari penjual pakat bakar.

Ya,Pakat adalah makanan khas medan yang kemunculannya sangat dinanti saat Bulan Ramadhan.

Berbeda dengan makanan dan minuman atau kudapan khas Ramadhan sebelumnya yang memiliki cita rasa manis,gurih dan segar,Pakat adalah lalapan yang berasal dari tumbuhan sejenis rotan yang rasanya agak sepet/pahit.

Meski pahit, namun siapa sangka kalau Pakat ini salah satu makanan primadona warga Medan setiap bulan puasa.

Bentuknya panjang seperti rotan,namun teksturnya lembut dan lunak.Bisa dibilang kalau Pakat ini adalah pucuk rotan muda yang teksturnya masih lunak.

Masyarakat Medan lebih senang makan Pakat bakar sebagai lalapan saat buka puasa. Rasanya yang sepet tapi enak ini membuat selera makan meningkat.

Ada juga yang mengolahnya menjadi sayur.Tergantung selera juga sih.Selain memberikan nafsu makan,Pakat juga dipercaya mampu menyehatkan tubuh.

Bahkan masyarakat Suku Mandailing dan Tapanuli Selatan menjadikan Pakat sebagai olahan untuk menu buka puasa,makan malam dan sahur.

Jika anda penasaran,tak ada salahnya mencoba bukan?Tak usah bingung-bingung harus mencarinya di mana,Pakat sangat mudah kita jumpai di sudut-sudut Kota Medan selama bulan Ramadhan.

Anda hanya tinggal milih,mau Pakat yang sudah dibakar atau belum dibakar.Bila tak mau ribet, pilihlah Pakat yang sudah dibakar.Tapi,jika mau merasakan Pakat dengan olahan sendiri,pilihlah Pakat yang belum dibakar.

Harganya pun sangat murah.Satu batang Pakat harganya sekitar 2.500 rupiah.Pedagang Pakat sudah mulai berjualan dari mulai pagi sampai Magrib.

Saking banyak peminatnya, penjual mampu menghabiskan ratusan batang Pakat dalam sehari.Hal ini sangat membantu perekonomian warga setempat dan banyak warga yang sengaja menjual Pakat meski sebelumnya tak pernah menjualnya.

Proses pembuatannya pun sangat sederhana. Pakat cukup dibakar dengan bara api yang merata. Kemudian kulit luarnya dibuang, potong sesuai selera masing-masing.

Pakat bakar siap disantap sebagai lalapan,tentunya dengan nasi hangat plus sambal sebagai menu buka puasa anda.Selamat mencoba…

Kicak,Yogyakarta

Kalau ada yang bertanya,apa kuliner khas Yogyakarta?Mungkin kita semua akan menjawab Gudeg. Bukan sok tahu,tapi memang kenyataannya demikian,kalau kuliner khas Yogyakarta yang sangat terkenal adalah Gudeg.

Tapi perlu anda ketahui,kalau Jogja masih memiliki kuliner khas yang sangat unik,yaitu Kicak.Kicak adalah kudapan khas Jogja yang kemunculannya hanya ada pada waktu bulan puasa,setelah lebaran, keberadannya hilang entah kemana.

Rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut membuat Kicak sangat digemari warga Jogja untuk menu buka puasa (takjil).

Kicak terbuat dari campuran beras ketan yang telah dikukus dan ditumbuk halus menjadi jadah, lalu dicampur dengan parutan kelapa,gula,garam,irisan buah nangka dan daun pandan.

Dulu,Kicak dibungkus dengan daun pisang.Demi efisiensi dan agar lebih praktis,kini Kicak dibungkus dengan plastik mika berbentuk kotak.

Harganya sangat murah.Hanya dengan merogoh kocek Rp.2.000-5000 kita sudah bisa menikmati satu bungkus Kicak untuk buka puasa.

Namun, tahukah kamu,kalau kudapan murah meriah khas kota pariwisata ini memiliki sejarah yang unik?

Yups,sebagaimana teori gravitasi ditemukan oleh Isaac Newton dan lampu pijar ditemukan oleh Thomas Alva Edison,pun dengan Kicak.Kicak pertama kali ditemukan atau dibuat oleh Mbah Wono pada tahun 1950-an.

Mbah Wono adalah seorang pedagang kue asal Kampung Kauman,Yogyakarta.Mbah Wono melakoni profesi sebagai pedagang makanan sudah sejak lama.

Meski dia sang pembuat Kue Kicak yang pertama,namun dia tak mengingat mengapa kue buatannya itu diberi nama “Kicak”.

Namun,sumber lain mengatakan kalau mayoritas Kampung Kauman memiliki kebiasaan menyebut Jadah (makanan dari tepung ketan/bahan dasar Kicak) dengan sebutan Kicak.

Kalau sedang berada di Jogja,dan penasaran dengan Kicak,anda bisa berkunjung ke Pasar Ramadhan, tepatnya di Kampung Kauman,Kelurahan Ngupasan,Kecamatan Gondomanan, Yogyakarta.

Pasar Ramadhan ini sudah ramai sejak sore hari hingga menjelang buka puasa.Pastikan saat berburu Kicak ini anda datangnya tidak terlalu sore,karena dikhawatirkan Kicak sudah habis terjual.

Selain Kicak,ada juga ragam jajanan menu buka puasa yang bisa kita temui di sepanjang jalan Kauman ini dengan harga yang murah meriah.Tapi tetap saja yang paling diburu warga ialah Kicak, apalagi Kicak buatan Mbah Wono.

Memang pedagang Kicak dewasa ini menjamur karena ternspirasi oleh Mbah Wono.Mereka membuat Kicak versi masing-masing,hal ini membuat Pasar Ramadhan di Kampung Kauman di dominasi oleh tukang Kicak.Meski begitu, Kicak versi Mbah Wono tetap menjadi primadona.

Kue Tetu,Sulawesi Tengah

Bila sedang berada di Kota Palu,tak lengkap rasanya kalau belum mencicipi Kue Tetu,kue yang selalu terjual habis saat Bulan Ramadhan.

Rasanya manis dan teksturnya yang lembut membuat kue ini sangat cocok dijadikan takjil.Memakan Kue Tetu selain mampu mengobati rasa lapar,juga mampu menghilangkan rasa dahaga.

Hal ini karena dalam kandungan kue terdapat cairan gula merah dan teksturnya yang lembut dan dingin.

Harganya pun cukup terjangkau.Satu bungkus plastik mika dengan isi tiga sampai empat Kue Tetu hanya 5000 rupiah.

Bahan utama Kue Tetu yaitu tepung terigu,tepung beras,gula merah,gula putih,santan kelapa,dan daun pandan.Kalau mau praktis,anda tinggal pergi ke pasar atau ke pusat jajanan takjil sekitar Kota Palu,di sini banyak yang jual Kue Tetu.

Bisa juga membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan tadi.Itung-itung mengisi waktu luang sambil ngabuburit.Apalagi proses pembuatannya pun terbilang mudah.

Anda cukup menyediakan adonan tepung terigu lalu dicampur dengan santan dan gula.Kemudian masukkan adonan itu ke dalam daun pandan yang sudah dicetak menyerupai perahu.Kukuslah selamas 20-30 menit.Kue tetu pun siap disantap sebagai menu buka puasa.

Di Kota Palu kue ini dikenal juga dengan sebutan Kue Perahu.Alasannya,karena wadah atau cetakan kuenya yang terbuat dari daun pandan itu menyerupai bentuk perahu.

Di wilayah Jawa dan sekitarnya,kolak dan gorengan adalah menu wajib buka puasa,sedangkan di Kota Palu dan sekitarnya,menu wajib untuk buka puasa ialah Kue Tetu.

Konon, berbuka puasa dengan Kue Tetu membuat para penimatnya ketagihan.Tak pelak hal ini mem buat berkah para pedagang.Setiap hari Kue Tetu mereka habis terjual.

Mereka sudah mulai menggelar lapaknya sore hari sampai menjelang Magrib.Saking digemarinya, bahakan ada beberapa pedagang yang kuenya habis terjual sebelum adzan Magrib berkumandang.

Meski identik sebagai kuliner khas Ramadhan dari Sulawesi Tengah,kenyataannya,Kue Tetu juga bisa ditemukan di beberapa daerah lainnya seperti di Mamuju,Sulawesi Barat,Kendari,Sulawesi Tenggara dan beberapa daerah timur lainnya.

Yang pasti,saat anda berkunjung ke Sulteng,jangan lupa berbuka puasa dengan Kue Tetu agar bulan puasa kali ini lebih berwarna. 

Sayuran Langka Yang Ada Di Indonesia

SAYAPOKER-Berbicara tentang keanekaragaman,Indonesia ini mungkin bisa dibilang sebagai ru mah.Bagaimana nggak,hampir setiap aspek di negara ini begitu beragam.Tak terbatas pada budaya dan agama,alam pun juga demikian halnya.Bahkan ketika membahas alam Indonesia kita nggak bakal kehabisan bahan karena begitu banyak yang bisa diangkat.

Masih berhubungan dengan kekayaan alam Indonesia,mari kita singgung sedikit tentang sayur-sayuran.Ya,percaya atau nggak,ternyata negeri kita ini punya beberapa jenis sayuran yang nggak banyak dijumpai di negara lain.Misalnya saja genjer.Sayuran ini mungkin murah dan identik dengan falsafah khusus,tapi tumbuhan khas tersebut cuma ada di tanah kita.Cari sampai Amerika pun kamu mungkin takkan mendapatkannya.Tak hanya itu,masih banyak sayuran khas lain yang cuma bisa ditemukan di Indonesia.

Genjer yang kini semakin langka

AGEN POKER-Bagi orang yang pernah tinggal di desa dan merasakan aroma sawah pasti mengenal genjer.Tumbuhan yang biasanya hidup liar di sawah atau perairan dangkal ini lazim dijadikan bahan pelengkap makanan sebagai sayuran.Sayuran ini terkenal karena sering diolah masyarakat pedesaan apabila tidak ada lagi sayuran yang dipanen.Karena tumbuh liar dan bisa dimakan oleh siapa saja, maka tanaman genjer dulunya disebut sebagai “Makanan Orang Miskin”.

Seiring dengan perubahan jaman dan berubahnya sawah menjadi rumah penduduk,genjer menjadi sulit sekali ditemui.Sesekalinya ada,pasti dipatok dengan harga yang mahal.Itupun di pasar tradisio nal.Di pasar modern atau swalayan kota-kota besar malah sudah tidak ditemukan lagi sayur tersebut. Dan untuk memasaknya pun cukup mudah.Hanya dengan ditumis,genjer sudah siap menjadi peleng kap makanan.

Kecipir,si sayur yang sudah jarang dilirik

BANDAR CEME-Saat ini,kecipir masih bisa ditemui di beberapa pasar tradisonal.Hanya saja penam pakannya terkadang kurang segar karena sudah jarang yang berminat untuk membeli.Selain itu,para petani mengesampingkan budidaya sayuran ini.Sehingga tumbuhan ini hanya dijadikan sebagai tanaman sela atau yang dirambatkan pada pagar pekarangan.Kecipir sering dimanfaatkan pucuk, daun-daun dan buah mudanya sebagai sayuran.Umumnya,kecipir diolah dengan direbus sebagai sayuran pada pecel,urap-urap dan sayur lalapan.

Di Indonesia sendiri,pertumbuhan kecipir tertinggi ada di daerah Papua.Sedangkan di wilayah Suma tera,kecipir dikenal dengan nama Kacang Botol karena bentuknya buahnya yang lonjong menyerupai botol.Di sisi-sisi buahnya membentuk sudut bersayap mirip dengan bentuk buah belimbing.Satu lagi yang membuat sayuran ini unik adalah bentuk bunganya yang menyerupai kupu-kupu.Bunganya sendiri ada yang berwarna ungu, merah maupun biru pucat.

Sayur jantung pisang yang mulai hilang

BANDAR POKER UANG ASLI-Tumbuhan pisang,selain dikenal menghasilkan buah,ia juga meng hasilkan sayuran yang enak apabila diolah dengan tepat.Jantung pisang termasuk dalam bagian tum buhan selain daun,batang dan buah.Dari bagian inilah buah pisang yang disukai anak-anak dilahir kan.Maka dari itu ia disebut juga Bunga Pisang.Ciri-ciri khasnya adalah bagian luar berwarna merah keungu-unguan.

Sudah hampir jarang pasar-pasar yang menjual jantung pisang ini,karena satu dan lain hal.Padahal sayuran ini banyak sekali manfaatnya,terutama untuk menangkal radikal bebas.Jantung pisang mung kin bukan khas Indonesia,tapi yang memasak bahan ini mungkin cuma Indonesia.Kreatif betul ya orang-orang kita ini.

Rebung si anak bambu

Siapa yang menyangka,rebung dihasilkan dari tunas pohon bambu yang tumbuh dari akar.Tapi,rebung yang bisa diolah adalah rebung yang masih muda.Rebung memiliki warna kuning bahkan ada yang berwarna putih tulang.Khas dari rebung adalah baunya yang pesing apalagi bila telah direbus.Untuk menghilangkan bau pesing,rebuslah menggunakan air kelapa.Meskipun tak hanya tanah Indonesia yang bisa ditanami bambu,namun rebung cukup diminati sebagian besar masyarakatnya karena me ngandung gizi yang baik.

Tekstur rebung renyah setelah mejadi kudapan,membuat orang ketagihan.Namun,olahan rebung bisa jadi berbahaya apabila diolah dengan cara yang salah.Kandungan sianida dapat menyebabkan orang keracunan.Sianidanya sendiir dapat dideteksi dengan rasa pahit setelah direbus.Bagian rebung yang keras harus segera dipotong dan sebaiknya hindari merebus rebung terus-menerus.

Inilah beberapa sayuran khas yang ada di Indonesia.Terlepas dari harga dan keunikan,eksistensi jenis-jenis sayuran ini adalah hal yang patut dibanggakan.Mungkin saja suatu ketika beberapa tum buhan ini jadi komoditi ekspor unggulan yang peminatnya banyak.Ngomong-ngomong,dari semua jenis di atas,mana nih yang sudah pernah kamu cicipi?