Memperkuat tulang dan menambah energi
BANDAR POKER-ice cream merupakan sumber kalsium karena ice cream dibuat dengan produk susu,susu mengandung banyak kalsium yang membantu memperkuat tulang .
Sumber energi
BANDAR DOMINO QQ-Ice cream merupakan salah satu sumber energi yang luar biasa.Di sisi lain,ice cream juga memiliki nilai gizi yang sangat tinggi,seperti karbohidrat,lemak dan protein yang semuanya penting sebagai sumber energi guna menunjang aktivitas Anda.
Melindungi Gigi dan Gusi
BANDAR CEME-Kalsium yang ada pada ice cream juga bermanfaat untuk melindungi gigi dan membangun gusi menjadi kuat.
Kaya Vitamin
BANDAR CAPSA SUSUN-Dalam ice cream juga banyak vitamin yang terkandung antara lain Vitamin A,D,K dan B12.Vitamin tersebut memiliki peranan penting di tubuh seperti Vit.A ( menjaga Kesehatan mata ),Vit.D (menyerak kalsium dan nutrisi dan di salurkan ke ginjal ),Vit.K meningkatkan aliran darah dalam tubuh .
Sumber mineral
AGEN POKER-Selain vitamin,ice cream sumber juga diperkaya dengan mineral penting seperti kalsium dan fosfor.Di samping dapat membantu dalam membangun dan mempertahankan tulang yang lebih kuat dan menghindari penyakit osteoporosis,para peneliti juga mengklaim bahwa kalsium pada ice cream berguna untuk mengurangi kemungkinan batu ginjal,memperbaiki mood dan mencegah kram saat menstruasi.
Merangsang otak
DOMINO QQ-Ice cream juga dapat merangsang otak,karena mengandung Thrombonin.Thrombonin merupakan hormon kebahagiaan dan membantu dalam mengurangi tingkat stres dalam tubuh.Selain itu,ice cream terbuat dari susu yang mengandung L-triptophane yang merupakan obat penenang alami dan membantu dalam merelaksasi sistem saraf.Bahkan,dengan mengonsumsi ice cream,Anda akan terhindar dari gejala insomnia.
Mengurangi Peradangan
Cokelat dalam ice cream juga bermanfaat bagi tubuh.ice cream jenis ini kaya akan flavonoid yang mengurangi peradangan arteri jantung.Dark chocolate memiliki flavonoid yang melindungi arteri jantung dari kelelahan.
Menurunkan Berat Badan
Ice cream juga dapat membantu menurunkan berat badan.karena dengan mengonsumsi sesuatu yang dingin akan meningkatkan suhu tubuh dan membakar kalori serta lemak.
Meningkatkan kekebalan
Ice cream berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Karena di dalam ice cream terdapat kandungan laktoferin yang bermanfaat untuk menangkal berbagai serangan virus,seperti influenza, cytomegalovirus,atau HIV.
Mengandung Protein
Tubuh membutuhkan protein setiap hari untuk membangun dan memperbaiki jaringan otot.Sesendok ice cream dapat menyediakan jumlah protein yang cukup untuk satu hari yang aktif.
Rendah Lemak
Ice cream yang dibuat dengan bahan rendah lemak seperti susu skim memiliki manfaat kesehatan yang lebih banyak.Jika Anda khawatir tentang masalah kenaikan berat badan,hal tersebut tidak akan terjadi.
Tidak Menyebabkan Obesitas
Tingginya nutrisi dan kandungan lemak ice cream tidak menggemukkan.Kandungan energinya membantu kebutuhan energi keseharian dan hanya menyumbangkan 15% lemak saja.
Mengonsumsi ice cream dengan jumlah yang cukup tidak akan membuat Anda gemuk atau obesitas kok,so nikmatilah kelezatan ice cream tanpa harus merasa takut.dan takut akan flu.
